自：本人，己身。
寻：找。
烦：烦闷。
恼：苦恼。
自寻烦恼
【拼音】：zì xún fán nǎo
解释
自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
出处
清·曹雪芹《红楼梦》第49回：“每天好好的，你必是自寻烦恼，哭一会子，才算完了这一天的事。”
示例
我这是～。
近义词
自找麻烦
反义词
嫁祸于人
歇后语
作茧自缚；没罪找枷戴
语法
作谓语、宾语；指自己找麻烦
英文
overcare
日文
自分で悩みのたねをつくる
法文
s'attirer des ennuis
德文
sich unnǒtig sorgen
成语故事
大观园里来了很多客人，林黛玉与新来的宝钗之妹薛宝琴十分要好，两人十分默契。史湘云与贾宝玉经常找她们两个玩，并谈论一些典故事例，黛玉一时想起自己没有亲人，就放声大哭，宝玉笑她自寻烦恼，众人纷纷劝慰
清-曹雪芹-第49回-《红楼梦》：你还不保养，每天好好的，你必是自寻烦恼，哭一会子，才算完了这一天的事。
现代-巴金-六-《家》：他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？
现代-茅盾-九-《蚀·动摇》：梅丽，你又生气了。我何尝嫌你眼光小，思想旧呀！我不过说你那么着是自寻烦恼而已。
清-曹雪芹-四八回-《红楼梦》：宝钗道：“何苦自寻烦恼。都是颦儿引的你，我和他算账去。你本来呆头呆脑的，再添上这个，越发弄成个呆子了。”
清-高佩罗--《狄公案》：怎么太爷如此耳长，六里墩的命案还未缉获，又寻出这个案子来了，岂不是自寻烦恼？
清-曹雪芹--《红楼梦》：黛玉因又说起宝琴来，想起自己没有姊妹，不免又哭了。宝玉忙劝道：“你又自寻烦恼了。”
清-曹雪芹-第49回-《红楼梦》：你还不保养，每天好好的，你必是自寻烦恼，哭一会子，才算完了这一天的事。
现代-巴金-六-《家》：他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？
现代-茅盾-九-《蚀·动摇》：梅丽，你又生气了。我何尝嫌你眼光小，思想旧呀！我不过说你那么着是自寻烦恼而已。
清-曹雪芹-四八回-《红楼梦》：宝钗道：“何苦自寻烦恼。都是颦儿引的你，我和他算账去。你本来呆头呆脑的，再添上这个，越发弄成个呆子了。”
清-高佩罗--《狄公案》：怎么太爷如此耳长，六里墩的命案还未缉获，又寻出这个案子来了，岂不是自寻烦恼？
清-曹雪芹--《红楼梦》：黛玉因又说起宝琴来，想起自己没有姊妹，不免又哭了。宝玉忙劝道：“你又自寻烦恼了。”
zì xún fán nǎo
1、这不过是一次小失误，你如此担心害怕，真是自寻烦恼。
2、你为了那个不争气的儿子，茶不思、饭不想，终日自寻烦恼，何苦乃尔。
3、嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。
4、一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。
5、自寻烦恼：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
6、凡事总往坏处想，那是自寻烦恼。
7、别自寻烦恼的只想比你同时代的人或是先辈们出色，试着比你自己更出色吧。
8、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！
9、于是，人们终日戴着口罩，这难道不是人类自寻烦恼吗？
10、不是每次你都要想很多很多，自寻烦恼呢？
11、所谓的各种竞争和压力，不过是人类自寻烦恼的工具罢了。
12、她一点小事就疑神疑鬼的,完全是自寻烦恼。
13、期待本身已充满乐趣，过分苛刻或正襟危坐只会让你自寻烦恼。
14、不为区区琐事，或寻常事故，或难免之事，自寻烦恼。
15、的确，想这么多无非就是自寻烦恼没事找事。
16、是不是太多心了，也许是随着年龄的增长自寻烦恼吧！
17、他最会杞人忧天，自寻烦恼了，你得多开导他。
18、谁叫你老喝得醉醺醺的，自寻烦恼呢？蒲璐？一个漂亮的公仆说。
19、我这不是自寻烦恼吗，要一个人去承认自己的错误不是很难吗？
20、这本来不是我管的事,现在管了,可又没完没了,就是处理不完,真是自寻烦恼。