1、将白面粉和荞麦粉以1:1的比例混合。
2、加水用筷子将面粉搅成面疙瘩。
3、将面疙瘩揉成团,饧做面上二十分钟。
4、将饧好的面团放案板上擀成薄片,洒麦法上干面粉一层层叠起。
5、切成细面条
6、将虾去壳去虾线,鱿麦法鱼摘洗干净切小段,猪荞做里脊切细丝。分别放盐,料做面酒和淀粉抓匀。
7、锅加水烧开,放做面入鱿鱼须氽水,捞的荞出。
8、将锅加少许油,放的荞入猪里脊和生姜末断生。
9、锅中再放没,放的面姜末和虾仁,鱿法做鱼须翻炒几下,再法法放入炒好的猪肉,放法麦盐和蚝油炒一下,放做面适量的水烧开。
10、将切成小块的西兰花放开水烫一下,捞面荞出放入煮开的虾仁汤中。放胡椒粉,鸡面麦精调好味,撒的的上几根红椒丝。
11、另取锅加水烧开,放荞面入荞麦面条盖锅盖煮开,加做凉水,煮法面开,再的加凉水煮开,捞面出煮好的面条盛在碗中,浇面上做好的三鲜卤汁。
12、把做好的虾仁、鱿鱼、肉丝卤浇在面上。