吃无盐或盐味极淡的食物。
清 黄六鸿 《福惠全书·杂课·盐课》：“百姓岂能淡食乎？”
指粗劣的饭食。
清 顾炎武 《皂帽》诗：“淡食随人给，藜牀任地安。”
淡食淡食ㄉㄢˋ ㄕˊdànshí1.吃無鹽或少鹽的食物。[例]現代人多主張～，以利健康｜古代離海較遠地區，產鹽不足，民患～。2.無鹽或少鹽的食物。[例]適量食用～，有益健康。
淡食-汉语大词典淡食1.吃无盐或盐味极淡的食物。
●清黄六鸿《福惠全书·杂课·盐课》：“百姓岂能淡食乎？”
2.指粗劣的饭食。
●清顾炎武《皂帽》诗：“淡食随人给，藜床任地安。”
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1、聚精以寡欲为先，聚精尚宜忌酒，淡食可以养精，可以益寿。