怡然：安适愉快的样子。
自得：自觉得意、开心。
怡然自得怡然自得丨ˊ ㄖㄢˊ ㄗˋ ㄉㄜˊyírán-zìdé形容喜悅而感到得意的樣子。[例]這份工作雖然辛苦，他卻～。
怡然自得-中华成语大词典怡然自得
【拼音】：yí rán zì dé
解释
怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
出处
《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
示例
刘厚守听了，～，坐在椅子上，尽兴地把身子乱摆，一声也不响。 ★清·李宝嘉《官场现形记》
近义词
自得其乐、得意洋洋、踌躇满志
反义词
胆战心惊、心烦意乱、怅然若失
语法
作谓语、定语、状语；用于处事
日文
ゆうゆう自適(じてき
清-李宝嘉-四六回-《官场现形记》：刘厚守听了，怡然自得，坐在椅子上，尽兴地把身子乱摆，一声也不响。
现代-茅盾-九-《第一阶段的故事》：正像上次她决意从“深闺”走到医院的前夜一样，理智上是怡然自得的，但情绪上却有几分畏怯。
现代-巴金--《生》：从在一滴水的小世界中怡然自得的草履虫到在地球上飞腾活跃的“芸芸众生”，没有一个生物是不乐生的，而且这中间有一个法则支配着，这就是生的法则。
唐-刘肃--《大唐新语·文章》：及悬车告老，怡然自得，穿池筑山，以诗酒自适，尽平生之意。
现当代-柯灵--《巷》：你如果有时情绪烦躁，心境悒郁，我劝你到小巷里负手行吟一阵，你一定会豁然开朗，怡然自得，物我两忘。
唐-骆宾王--《与博昌父老书》：今西成有岁，东户无为。野老清谈，怡然自得；田家浊酒，乐以忘忧。
当代-张洁-十三-《沉重的翅膀》：紧张工作了一天后所引起的劳顿，自有一番怡然自得的乐趣。
五代-刘昫、张昭远等--《旧唐书·李百药传》：及悬车告老，怡然自得，穿池筑山，文酒谈赏，以舒平生之志。
清-曹雪芹-第三十四回-《红楼梦》：冥冥之中，若不怡然自得，亦可谓糊涂鬼祟矣。
清-李宝嘉-四六回-《官场现形记》：刘厚守听了，怡然自得，坐在椅子上，尽兴地把身子乱摆，一声也不响。
现代-茅盾-九-《第一阶段的故事》：正像上次她决意从“深闺”走到医院的前夜一样，理智上是怡然自得的，但情绪上却有几分畏怯。
现代-巴金--《生》：从在一滴水的小世界中怡然自得的草履虫到在地球上飞腾活跃的“芸芸众生”，没有一个生物是不乐生的，而且这中间有一个法则支配着，这就是生的法则。
唐-刘肃--《大唐新语·文章》：及悬车告老，怡然自得，穿池筑山，以诗酒自适，尽平生之意。
现当代-柯灵--《巷》：你如果有时情绪烦躁，心境悒郁，我劝你到小巷里负手行吟一阵，你一定会豁然开朗，怡然自得，物我两忘。
唐-骆宾王--《与博昌父老书》：今西成有岁，东户无为。野老清谈，怡然自得；田家浊酒，乐以忘忧。
当代-张洁-十三-《沉重的翅膀》：紧张工作了一天后所引起的劳顿，自有一番怡然自得的乐趣。
五代-刘昫、张昭远等--《旧唐书·李百药传》：及悬车告老，怡然自得，穿池筑山，文酒谈赏，以舒平生之志。
清-曹雪芹-第三十四回-《红楼梦》：冥冥之中，若不怡然自得，亦可谓糊涂鬼祟矣。