自愧不如 zì kuì bù rú 自己惭愧不如别人。
得过且过 dé guò qiě guò 只要能过得去就这样过下去。指马马虎虎地混日子。也指对工作敷衍了事，不负责任。
苟且偷生 gǒu qiě tōu shēng 偷生：将就着勉强活下去。得过且过，只求勉强生存下去。
妄自菲薄 wàng zì fěi bó 过分地看轻自己。［近］自暴自弃。［反］妄自尊大|自命不凡。
因循苟且 yīn xún gǒu qiě 沿续旧习，敷衍草率，不思改革。
自轻自贱 zì qīng zì jiàn 自己看不起自己；自甘堕落。
自甘堕落 zì gān duò luò 不知自重自爱,甘心落后和腐败。
不求进取 bù qiú jìn qǔ 闻：有名望；达：显达。不追求名誉和地位。
自惭形秽 zì cán xíng huì 因为自己不如别人而感到惭愧。
苟且偷安 gǒu qiě tōu ān 苟且：得过且过。偷安：贪图眼前的安逸。指只贪图眼前的安逸，不求上进，不顾将来。
不能自拔 bù néng zì bá 拔：摆脱。自己无法解脱出来。指陷入某种境地自己无法摆脱出来。
破罐破摔 pò guàn pò shuāi 把破损的罐子再往破里摔。比喻有了缺点、犯了错误不思改正，反而朝向更坏的方向发展。指人自甘堕落。
好自为之 hǎo zì wéi zhī 喜欢亲自去做。自己妥善地处理，好好地干。多用于劝人自勉，含有警示、规劝之意。
越陷越深 yuè xiàn yuè shēn 越发严重，比喻越来越差。