不慌不忙   bù huāng bù máng 不慌张不忙乱。形容说话或行动从容不迫。

从容不迫   cóng róng bù pò 从容：不慌不忙，镇静。迫：紧张。态度镇静沉着，不慌不忙。

不

慌

忙

从

容

迫