手足无措 shǒu zú wú cuò 措：安放。手脚不知放在哪里好。比喻慌乱间没有主意，不知该怎样应付。也作“手足失措”。
心慌意乱 xīn huāng yì luàn 形容内心惊慌，没有了主意。
宠辱若惊 chǒng rǔ ruò jīng 若：连词，表示承接关系，相当于“而”。受到宠爱、屈辱而感到惊喜或惊恐。指对荣辱得失十分看重。
张皇失措 zhāng huáng shī cuò 惊慌得不知怎么办才好。
措手不及 cuò shǒu bù jí 措手：着手处理、应付。形容事情来得突然，来不及应付、处理。
六神无主 liù shén wú zhǔ 形容心慌意乱，不知所措。［近］惊慌失措。［反］不慌不忙。
坐卧不安 zuò wò bù ān 坐也不是，躺也不是。形容十分难受、焦虑、烦躁或激动的样子。也作“坐卧不宁”。
猝不及防 cù bù jí fáng 事情来得突然，使人来不及防备。
仓皇失措 cāng huáng shī cuò 仓皇：匆忙而慌张。措：安置，安排，料理。指忙乱惊慌得不知怎么办才好。
惶惶不可终日 huáng huáng bù kě zhōng rì 惶惶：也作“皇皇”，急躁、慌乱、心神不定的样子。终：完。惊慌不安，连一天都过不下去。形容惊慌不安到极点。
战战兢兢 zhàn zhàn jīng jīng 形容极端害怕而小心谨慎的样子。［近］诚惶诚恐。［反］胆大妄为。
手忙脚乱 shǒu máng jiǎo luàn 形容做事慌乱，没有条理。
惊惶无措 jīng huáng wú cuò 同“惊惶失措”，惶：害怕。失措：举止失去常态，不知该怎么办。形容因惊慌害怕而举止失常，不知怎么办才好。也作“惊慌失措”。
忐忑不安 tǎn tè bù ān 忐忑：心神不定。形容心神非常不安。也作“忐忑不定”。
目瞪口呆 mù dèng kǒu dāi 眼睛直盯着不动，嘴张着说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣。［近］瞠目结舌。
惊惶失措 jīng huáng shī cuò 惶：害怕。失措：举止失去常态，不知该怎么办。形容因惊慌害怕而举止失常，不知怎么办才好。也作“惊慌失措”。
提心吊胆 tí xīn diào dǎn 形容十分担心害怕。［近］心惊胆战。［反］平心静气。
临阵脱逃 lín zhèn tuō táo 临：接近。阵：战场，作战。脱：离开。临作战时却脱身逃跑。比喻事到临头或紧要关头时就退缩逃避。
惊魂不定 jīng hún bù dìng 形容指受惊后心情还没有平静下来。
惊惶不安 jīng huáng bù ān 由于惊慌，不知所措。