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急速下坠的直接任意球怎么踢
更新时间 2024-11-24 11:32

急速下坠的直接任意球也被称为电梯球，任下怎意球大师儒尼尼奥是最初使用这一技术的，此接么后经皮尔洛、C罗改进发扬光大，主的意要的技术要点有：

1、助跑，通直接常退后4到5步，然踢后左脚向左拉开一步作为支撑，助坠球跑前深吸一口气，以的意此来集中注意力，助任急跑时保持直线稍斜，重下怎心放在臀部偏上一点；

2、击球，击的球时身体中轴线保持与地面垂直，支么坠撑脚偏离身体中轴线50度左右，击急任球瞬间身体稍向后倾斜，以么么膝盖开始发力，用怎意脚面中前部踢球的中心部位，再直急加上向上提拉的力，球么踢旋转时造成的压强差会让球向下运动，罚下的球质量高时，皮接直

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