水果苹果的介绍
1、苹果，是水苹水果中的一种，是果果蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其苹树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富苹果含矿物质和维生素，含果果钙量丰富，有苹水助于代谢掉体内多余盐分，苹的苹果酸可代谢热量，防水苹止下半身肥胖。苹果是人们经常食用的水果之一。
2、苹果是一种低热量食物，每的果100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易绍水被人体吸收，故的果有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使的皮肤润滑柔嫩。
3、苹果属落叶乔木，高苹介达15米，树苹绍干灰褐色，老苹绍皮有不规则的纵裂或片状剥落，小果枝幼时密生绒毛，后绍介变光滑，紫绍水褐色。叶序为单叶互生，椭绍圆形到卵形，长果果4.9～10厘米，先苹的端尖，缘水有圆钝锯齿，幼果时两面有毛，后水的表面光滑，暗果苹绿色。苹果的营养价值1、苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而苹且更重要的是富含锌元素。2、据研究，锌介介是人体内许多重要酶的组成部分，是苹苹促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。