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49式太极剑一招一式教学动作分解
更新时间 2024-11-24 10:55

四十九式太极剑一招一式教学动作分解如下：

第一节： 东向 12动

01．起势：分脚举手，转式学腰摆臂下蹲，转教一身上步，弓招步前指。

02．丁步点剑：上步穿剑，坐教教盘展臂，上一4步接剑，丁学太步前点。

03．回身点剑：退步举剑，回剑动身独立下点（西南）。

04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆式9步扫剑（由西南向东北扫）。

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