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擀皮推背的手法
更新时间 2024-11-24 11:50

手法一：摩法，以的法掌根部着力于背部皮肤，手皮推指伸直，用手手肘关节作屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，作皮擀直线往返摩擦，以手法深部透热为宜。

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使用时压力不能过大，摩背手擦皮肤时不起皱叠为宜，移推推动速度在100到120次每分钟。

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手法二：拇指平均法，以背皮拇指面着力于背部，其皮法余四指分开助力， 然后用肘关节屈伸，带擀法动拇指，拇推法指指尖揉搓。

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手法三：掌平推法，以法手掌根部着力于背部皮肤，手手法指伸直，肘擀推关节屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，做的皮单方向沉缓推进，连擀皮续操作5到15次。

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手法四：肘平推法，屈法肘，着法力于背部皮肤，向皮一定方向推动， 连续操作5到15次，此背法法在推法中刺激最强，适背擀用于身体壮实者。

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