截至2020年11月1日统计,邢台市常住人口为7111106人。邢台地处中国华北地区、河北南部,境内京广、京九铁路,京广、京九高铁,京港澳、大广、太行山高速纵贯南北;邢和、邢黄铁路,邢衡、邢汾、邢临、青银高速横贯东西,与邢台国际内陆港、邢台机场构成了“东出西联、南承北接”的交通枢纽。
邢台拥有3500余年建城史,距今五万至十万年前就有人类栖息繁衍,历史上曾四次建国、五次定都,有“五朝古都、十朝雄郡”之称,是华夏版图上建城历史排名第三的城市,华北历史上第一座城市,中国最早的古都之一,历经三千多年行政建制未曾中断、城址未曾迁移。
邢台古城是黄河以北地区建城最早的“第一古城”,被誉为“燕赵第一城”。